中国地方観光完全ガイド|定番&穴場スポット+体験アクティビティ+ご当地グルメを徹底紹介

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1. 中国エリア観光の魅力

中国地方は、「日本海と瀬戸内海の二つの表情を持つ地域」 と言われます。
山陰と山陽でまったく異なる文化や景観を持ち、旅するごとに新しい発見があるのが特徴です。

  • 日本を代表する神社仏閣
     出雲大社や厳島神社など、全国的に知られるパワースポットが点在。縁結びや厄除けなど、人生の節目に訪れる人も多いです。
  • 自然遺産・絶景
     鳥取の大山や島根の石見銀山、山口の角島大橋など、自然と歴史が融合した絶景スポットも多数。
  • 平和と歴史の学び
     広島の原爆ドームや平和記念資料館は、世界中から訪れる観光客が絶えない「平和学習」の拠点です。
  • ご当地グルメの宝庫
     冬のカニ、春のしじみ、夏の鮮魚、秋の果物。牡蠣やフグ、日本酒など、グルメ旅の目的地としても人気。

観光+食+文化体験 をセットで楽しめるのが、中国エリアの大きな魅力です。


2. 中国エリア定番スポットランキング

第1位:出雲大社(島根県出雲市)

「縁結びの聖地」として知られる日本有数の神社。
毎年10月には全国から八百万の神々が集まるとされ、特別な神事も行われます。

  • 大注連縄は迫力満点。
  • 本殿は国宝指定で、日本最古級の建築様式を堪能できる。
  • 周辺の出雲そばやぜんざいも観光の楽しみ。

👉 恋愛成就だけでなく、仕事運や人とのご縁を願う人にも人気。


第2位:厳島神社(広島県廿日市市・宮島)

日本三景のひとつとして名高い宮島。海に浮かぶ朱塗りの大鳥居は、干潮と満潮でまったく違う景観を見せます。

  • 世界文化遺産に登録。
  • 鹿が自由に歩く島内は、自然と文化が融合した独特の雰囲気。
  • 夜のライトアップはロマンチックでカップルにもおすすめ。

👉 牡蠣料理やもみじ饅頭も必食グルメ。


第3位:大山(鳥取県)

「伯耆富士」とも呼ばれる美しい山容。

  • 夏は登山、秋は紅葉、冬はスキーと一年を通じて楽しめる。
  • 山麓には大山寺や大神山神社奥宮など歴史スポットも点在。
  • 山麓グルメは大山牛乳、大山地鶏、大山そばなど豊富。

👉 アウトドア派には外せない西日本随一の山岳リゾート。


第4位:倉敷美観地区(岡山県)

白壁の蔵屋敷が並ぶレトロな町並み。

  • 大原美術館ではモネやゴーギャンなど西洋名画も鑑賞可能。
  • 川沿いを舟で巡る「くらしき川舟流し」も人気。
  • レンタル着物で街歩きすると、まるでタイムスリップした気分に。

👉 岡山名物・フルーツパフェやデニム雑貨も要チェック。


第5位:錦帯橋(山口県岩国市)

江戸時代から続く木造アーチ橋。

  • 長さ193.3m、5連のアーチ構造は世界的にも珍しい。
  • 春は桜、夏は鵜飼、秋は紅葉、冬は雪景色と四季折々の美しさ。
  • 近隣には岩国城や白蛇神社もあり観光コースにぴったり。

👉 歩くだけで絵になる「日本を代表する橋の絶景」。


3. ニッチな穴場スポットランキング(中国編)

第1位:三徳山投入堂(鳥取県)

断崖絶壁に張り付くように建てられた国宝の寺。

  • 「日本一危険な国宝」と呼ばれる。
  • 参拝には険しい山道を登る必要があり、修験道の雰囲気を体感できる。
  • 登り切った先で見る投入堂の姿は感動必至。

👉 スリルと信仰心が交差する、唯一無二の体験。


第2位:石見銀山(島根県大田市)

世界遺産に登録された歴史ある鉱山跡。

  • 江戸時代、世界最大級の銀産出量を誇った。
  • 龍源寺間歩など坑道見学も可能。
  • 古民家をリノベしたカフェや宿もあり、ゆったり滞在型観光が楽しめる。

👉 世界遺産なのに混雑が少なく、落ち着いた旅をしたい人におすすめ。


第3位:鞆の浦(広島県福山市)

万葉集にも詠まれた歴史ある港町。

  • 宮崎駿監督が映画構想を練った場所として有名。
  • 昔ながらの町並みと瀬戸内海の風景が絵になる。
  • 保命酒などのご当地グルメや町家カフェも魅力。

👉 昔懐かしい日本の港町風景を堪能できる。


第4位:蒜山高原(岡山県真庭市)

「西の軽井沢」とも呼ばれる高原リゾート。

  • ジャージー牛の乳製品(チーズ、ヨーグルト、ソフトクリーム)が絶品。
  • サイクリングロードや乗馬体験など自然アクティビティが豊富。
  • 冬はスキー場もオープン。

👉 ファミリー旅行にもカップル旅行にもぴったり。


第5位:角島大橋(山口県下関市)

エメラルドグリーンの海に架かる全長1780mの絶景橋。

  • ドラマやCMのロケ地として有名。
  • 橋を渡った先の角島では新鮮な海鮮料理も楽しめる。
  • 晴れた日のドライブはまさに絶景。

👉 日本とは思えないリゾート感を味わえるスポット。


4. 体験型アクティビティで旅をもっと楽しく!【中国地方編】

中国地方旅行の魅力は、「見るだけでは味わえない体験」 が多彩なところ。
歴史や自然、食をただ眺めるだけでなく、自分の手や体で触れることで、旅の思い出が何倍にも深まります。ここでは、特におすすめの体験型アクティビティを徹底紹介します。


① 砂丘パラグライダー(鳥取砂丘)

鳥取砂丘は日本最大級の砂丘で、広大な砂の大地と日本海のコントラストが圧巻です。
この絶景を空から楽しむのが 砂丘パラグライダー体験 です。

  • 内容:インストラクターと二人乗りで空中に舞い、砂丘や日本海を一望。
  • 初心者向け:初めての方でも安全に楽しめるスクールや体験コースが充実。
  • 所要時間:1時間程度で手軽に体験可能。
  • おすすめ時期:春~秋の穏やかな風の日がベスト。

💡 プラスαの楽しみ方
砂丘観光後に、近くの温泉や海鮮グルメと組み合わせれば、1日で「空+砂丘+温泉+食」を満喫できるプランに。


② しじみ漁体験(宍道湖/島根)

宍道湖は全国有数のしじみ漁獲量を誇る湖で、漁体験 ができる珍しいスポットです。

  • 内容:漁船に乗り、漁師と一緒にしじみを掘り、採れたてを試食。
  • 季節:特に春~夏が漁体験のピーク。
  • 子ども向けポイント:泥の感触や貝を掘る体験は、自然学習としても最適。
  • 所要時間:2~3時間で体験可能。

💡 旅行プランへの組み込み
朝は漁体験、昼は出雲そばを食べ、午後は出雲大社や足立美術館を観光するなど、半日で自然と文化を両方楽しめます。


③ 広島お好み焼き作り体験(広島市)

広島風お好み焼きは、地元民にも観光客にも人気のグルメ。
ただ食べるだけでなく、自分で焼く体験は旅の思い出として格別です。

  • 内容:プロのインストラクターが生地や具材の混ぜ方、焼き方を指導。
  • 特徴:自分好みのトッピングでオリジナルお好み焼きが完成。
  • 所要時間:90分~2時間程度。
  • 家族・グループ向け:小学生以上から体験可能で、グループで楽しむと盛り上がる。

💡 プラスαの楽しみ方
広島市内観光とセットにすると効率的。平和記念公園や原爆ドームの見学後、昼食に体験すると、学び+グルメ+体験の充実プランに。


④ 備前焼陶芸体験(岡山)

岡山の備前焼は日本六古窯のひとつで、釉薬を使わずに焼くシンプルで力強い焼き物が特徴です。

  • 内容:土をこねて成形し、窯で焼成。完成品は後日受け取り可能。
  • 初心者向け:手びねりや電動ろくろ体験コースあり。
  • 所要時間:2~3時間。短時間で一品作れる体験もあり。
  • おすすめ時期:一年中楽しめます。

💡 旅行プランへの組み込み
岡山城や倉敷美観地区の観光と合わせると、文化・歴史・体験の三拍子揃った旅に。
お土産としても喜ばれるので、家族旅行やカップル旅行にも最適です。


⑤ 萩焼体験(山口県萩市)

萩焼は藩政時代から続く伝統工芸で、色や質感の変化を楽しめる焼き物
手作りの温かみを感じられるのが魅力です。

  • 内容:手びねり・ろくろ・絵付けなど、自分のペースで作品作りが可能。
  • 所要時間:約2~4時間。完成品は後日発送される場合も。
  • 子ども向け:小学生でも簡単に制作可能。体験型学習としてもおすすめ。

💡 プラスαの楽しみ方
萩城下町の観光と合わせて、歴史散策+焼き物体験+地元グルメの3点セットで満喫できます。


⑥ サイクリング&地元グルメ体験(山陽・山陰沿岸)

中国地方の海岸線や高原をサイクリングしながら、地元のグルメを味わうアクティブ体験もおすすめです。

  • :蒜山高原でジャージー牛乳を味わいながらサイクリング、海沿いで牡蠣やフグを堪能。
  • 所要時間:半日~1日コースが多い。
  • おすすめポイント:自然景観+食+運動の三拍子揃った健康的な旅。

💡 旅行プランへの組み込み
朝サイクリング→昼食は海鮮→午後は温泉という流れで、1日で満足度MAXのアクティブ旅行に。


まとめ:「体験する旅」で思い出を何倍にも

中国地方は、歴史や自然を「体験」に変えることで、旅がより特別になります。

  • 見る旅 → 景観や建物を眺めるだけ
  • 体験旅 → 自分の手や体で参加することで感動が増す

鳥取砂丘の空、宍道湖の漁、広島のお好み焼き作り、岡山・山口の陶芸、海岸沿いサイクリング…
これらを組み合わせれば、普通の観光では味わえない、「五感で楽しむ中国地方旅」 が完成します。

👉 次回の中国地方旅行では、ぜひ「体験型アクティビティ」を中心にプランを組み込み、あなた自身の特別な旅を作ってみてください。

👉 「見る」だけでなく「体験する」ことで旅が一層特別なものに。


5. ご当地グルメで旅を彩る【中国地方編】

中国地方は、山の幸・海の幸・果物と、多彩な食材が揃う グルメの宝庫
旅先でその土地ならではの味を楽しむことで、旅の満足度は何倍にも高まります。ここでは、県別におすすめのご当地グルメと楽しみ方を紹介します。


鳥取県:海の幸・梨・B級グルメの三拍子

  • 松葉ガニ
    冬の名物。香ばしく茹でたカニをそのまま堪能するのはもちろん、カニ料理専門店で甲羅酒やカニ鍋もおすすめ。
  • 二十世紀梨
    夏が旬のフルーツ。瑞々しく甘みと酸味のバランスが絶妙。鳥取市や倉吉市周辺では梨狩り体験も可能。
  • 牛骨ラーメン
    鳥取市を中心に展開するB級グルメ。あっさりしたスープで、地元民に愛される隠れた名品。

💡 おすすめの楽しみ方
冬は松葉ガニ+温泉、夏は梨狩り+海岸散策という季節ごとの組み合わせが旅をさらに豊かに。


島根県:出雲の味覚と湖の恵み

  • 出雲そば
    そば粉の香りが強く、独特の黒い出汁で食べる「割子そば」が名物。そば打ち体験も可能で、自分で打ったそばは格別。
  • 宍道湖のしじみ
    味噌汁や佃煮で楽しむのが一般的。宍道湖沿いの漁港でしじみ漁体験も可能。
  • のどぐろ
    脂の乗った高級魚。煮付けや刺身で味わえる。特に松江や出雲の漁港直送は絶品。

💡 おすすめの楽しみ方
出雲大社参拝後に、出雲そばと宍道湖のしじみを味わうコースで、歴史・食・景観を同時に楽しむプランが人気。


岡山県:果物とB級グルメで彩る旅

  • 白桃
    初夏が旬。果汁たっぷりで甘く、岡山駅周辺や倉敷美観地区のお土産としても人気。
  • マスカット
    食べ応え抜群。フルーツ狩りやワイナリー巡りもおすすめ。
  • デミカツ丼
    濃厚なデミグラスソースが特徴のB級グルメ。ランチにぴったりの一品。

💡 おすすめの楽しみ方
美観地区で倉敷散策+カフェでフルーツスイーツ+ランチにデミカツ丼というプランで、視覚・味覚ともに満足度MAX。


広島県:海の幸と郷土料理で舌鼓

  • 牡蠣
    冬の味覚の王様。焼き牡蠣・カキフライ・生ガキと楽しみ方も多彩。
  • 広島風お好み焼き
    キャベツたっぷりでボリューム満点。自分で焼く体験も人気。
  • もみじ饅頭
    広島土産の定番。あんこだけでなく、チョコやクリームなどバリエーションも豊富。

💡 おすすめの楽しみ方
宮島観光+焼き牡蠣ランチ+広島風お好み焼き体験で、観光もグルメも一度に楽しめます。


山口県:海鮮と地鶏、郷土料理を堪能

  • フグ料理
    下関はフグの名産地。てっさ(刺身)、てっちり(鍋)、唐揚げなど多彩な食べ方が可能。
  • 瓦そば
    温かいそばを瓦の上で焼き、錦糸卵や肉を添えて食べる郷土料理。香ばしさが魅力。
  • 長州どり
    地元ブランド鶏。焼き鳥や炭火焼きで味わうと絶品。

💡 おすすめの楽しみ方
下関観光+フグ料理、角島ドライブ+瓦そばランチ、萩散策+地鶏炭火焼きなど、観光と食をセットで楽しむのがポイント。


まとめ:中国地方の食文化の豊かさ

中国地方は、山の幸・海の幸・果物 が揃った地域で、季節ごとの旬も多彩です。

  • 鳥取:冬は松葉ガニ、夏は二十世紀梨
  • 島根:出雲そばや宍道湖のしじみ、のどぐろ
  • 岡山:白桃・マスカット・デミカツ丼
  • 広島:牡蠣・広島風お好み焼き・もみじ饅頭
  • 山口:フグ料理・瓦そば・長州どり

これらを現地で味わうだけでなく、漁や収穫、料理体験と組み合わせることで、 「食べるだけではない、参加型のグルメ旅」 に進化させることができます。

👉 次回の中国地方旅行では、王道観光スポットと一緒に、各県のご当地グルメも組み合わせて、五感で楽しむ旅を計画してみてください。リアならでは。


6. まとめ:中国旅行は「歴史・自然・グルメ」の宝庫

中国エリアの魅力をまとめると――

  • 縁結び・パワースポット → 出雲大社・厳島神社
  • 世界遺産 → 石見銀山・原爆ドーム
  • 絶景 → 大山・角島大橋
  • グルメ → 牡蠣・カニ・フグ・フルーツ

歴史・自然・食・文化がコンパクトにまとまり、アクセスもしやすいのが特徴です。

次回の旅行先に迷ったら、ぜひ 「王道スポット+ニッチな体験」 を組み合わせて、あなただけの特別な中国エリア旅を計画してみてください。